மாட்டுக்கறி உணவு உண்ணாத வாழ்கை ஒரு வாழ்க்கையா -மட்டுக்கறி யோ மீனோ எப்படி இருக்கும், எப்படி ருசிக்கும் என்பதை உணராமலேயே சாகப்போகிறார்களே,” என்று பாவமாக இருக்கும் உலகில்…

கருங்காலிக் கசாயம் உடல் எடையைக் குறைக்க கருங்காலிக் கசாயம்  சர்க்கரை நோயினால் அவதிப்படுபவர்கள் உடல் எடையும் அதிகரிக்கிறது சர்க்கரை நோயின் தாக்கமும் அதிகரித்துக் கொண்டே போகிறது என்பவர்களுக்காகவும்…

அன்னாசி பூ வின் நன்மை குறித்து பார்க்கலாம் முறையற்ற மாதவிலக்கை சீர்செய்ய கூடியதும், காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலியை போக்கவல்லதும், வயிறு உப்புசத்தை சரிசெய்ய கூடியதுமான அன்னாசி…

பிரிட்ஜில் வைக்கும் உணவுப்பொருட்களை எவ்வளவு நாட்கள் பயன்படுத்தலாம் பிரிட்ஜில் வைக்கும் உணவுப்பொருட்களை எவ்வளவு நாட்கள் பயன்படுத்தலாம் உணவுபொருட்கள், காய்கறிகளை பிரிட்ஜில் வைக்கும் போது அவை எவ்வளவு நாட்கள்…

கரூர் தலப்பாகட்டி பிரியாணி கடையின் அடாவடி உணவில் காயத்திற்கு போடும் பாண்டேஜ் இருந்ததால், புகார் கூறிய இளைஞர்களை மிரட்டிய கடை நிர்வாகம்… நேற்று கரூர் பஸ் நிலையம்…

ஆண்மையை அதிகரிக்கும் வெந்தயம் இப்படி உபயோகித்தால் நிச்சயம் பலன்!!– அனைவருக்கும் பகிருங்கள் ஆண்மையை அதிகரிக்கும் வெந்தயம் இப்படி உபயோகித்தால் நிச்சயம் பலன்!!– அனைவருக்கும் பகிருங்கள் வெயில் காலத்தில்…

உடல் எடையை  குறைப்பது எப்படி அனுபவ மருத்துவர் தரும் அற்புத ஆலோசனை உடல் எடையை  குறைப்பது எப்படி  அனுபவ மருத்துவர் தரும் அற்புத ஆலோசனை இது உங்களுக்கு நிச்சயம்…

சமைக்காமல் அப்படியே சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் சமைக்காமல் அப்படியே சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் இயற்கையாகக் கிடைக்கும் சில உணவுப் பொருட்களை கிடைக்கிற மாதிரி அப்படியே சாப்பிடும் பொழுதுதான், அதன்…

பரோட்டா பிரியர்களுக்கு ஓர் எச்சரிக்கை தினமும் இரவு பரோட்டா சாப்பிட்டால் தான் சாப்பிட்ட திருப்தி கிடைக்கிறதா? இன்று தமிழகம் முழுவதும் பரவலாக காணபடுகிறது பரோட்டா கடை, அந்த…

வாழை இலையில் சாப்பிடுவோம் நன்மை! வாழை இலை நன்மை சமீபத்தில் சென்னையின் சாலையோர கடையொன்றில் சாப்பிட சென்றிருந்தேன். சாப்பாடு தயாராக இருந்தது, மதியநேரம் என்பதால் சாம்பார் சாதம், தயிர்சாதம், தக்காளி…